La Manzana, Remedio Efectivo para la Gastritis

La Manzana, Remedio Efectivo para la Gastritis
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ATENCIÓN: Hola querido(a) lector, te saludo esperando y estés bien. Antes de todo quisiera decirte que esta es una lectura extensa y espero que la puedas leer completa. Te servirá mucho la información, y espero que pronto estés sano de la gastritis. Si te sirvió la información me podrías apoyar compartiendo? Abajo del titulo principal están un botón de facebook ¨Share¨. Muchas Gracias 🙂 

Sabias que la manzana es una de las frutas con mas efectos curativos que existe?

Bien, la manzana es una excelente fruta para mejorar nuestra salud.

propiedades-medicinales-manzana

Hay un dicho que dice: ¨Si quieres alejarte del doctor, debes de comer una manzana al dia¨

Y pues en ese dicho hay mucha verdad. En mi opinión personal prefiero comer una manzana, ya que con un sabor dulce y ademas crujiente, tiene grandes beneficios para la salud.

Pero, sobre todo, es bueno para curar y mantener sano nuestro estómago. Especialmente efectivo para curar la gastritis.

Veamos algunos propiedades que tiene la manzana.

Propiedades Curativas de la manzana

Se que a veces los términos científicos no nos gusta. Por eso intentare ser lo mas clara y sencilla que pueda.

La manzana contiene una sustancia llamada sorbitol..

Sorbitol??

Un nombre muy raro….. pero te ayuda a tratar la mayor parte de los problemas intestinales que puedes enfrentar.

Antidiarreico:

La manzana con la sustancia que contiene te ayuda a combatir de manera efectiva la diarrea.

Laxante suave:

Aunque vemos que esto parece algo contradictorio a las propiedades antidiarreicas, sabemos que su alto contenido en pectina lo convierte en un excelente regulador del intestino.

De esta manera detiene la diarrea de manera natural y te ayuda a movilizar tus intestinos lentos.Y así funcionar de manera correcta y en armonía con tu estómago.

Alto contenido en fibra y pectina hace que sea un remedio ideal para la colitis, gastroenteritis y mucho más.

Diurético y depurativo

Otro propiedad curativa de la manzana es que te puede ayudar a remover y eliminar fluidos corporales. Esto hará que el flujo tóxico del estómago e intestinos disminuya y además te ayuda a depurar tu sistema digestivo.

La verdad en esta propiedad es que la manzana es alta en fibra, y por este simple hecho es que nos ayuda a eliminar toxinas, grasa y residuos venenosos en nuestro estómago e intestino.

Anti ácido Natural

Esta fruta, la manzana, tiene una combinación espectacular de pectina y glicina. Esto hace que se convierte en un remedio antiácido natural muy eficaz.

PERO QUE IMPORTA ESO?

Bien es muy importante saber esto ya que la manzana te ayuda a combatir la acidez estomacal.

Sabiendo eso, es claro que podemos evitar el uso excesivo de antiácidos químicos nocivos para el estómago.  Como el Melox, Peptobismol.

Si tienes mucha acidez estomacal, simplemente come una manzana lavada adecuadamente o también pelada.

Ya que al comer una manzana te puede aliviar esos síntomas molestos de la acidez por su propiedad antiacida.

Lleno de Vitaminas

La manzana aparte de ser un remedio natural curativo, es muy rico en calcio, hierro, magnesio, nitrógeno, fósforo, potasio, etc.,.

Estas vitaminas nutren nuestro estómago y los tejidos que lo componen.

Sedante

Continuemos con las propiedades curativas que contiene la manzana.

De acuerda a muchas investigaciones, se ha comprobado que la manzana es una fruta rica en fósforo.

El fósforo es una sustancia que nos ayuda a eliminar el estrés del estómago y de nuestro sistema nervioso. Esto causa una asimilación adecuada de nutrientes y vitaminas, y una mejor eliminación de toxinas.

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Propiedad Digestiva

Una de las mejores maneras y dietas para lograr una digestión adecuada es comer una manzana de 20 a 30 minutos antes de comer.

Si en dado caso no puedes o SE TE OLVIDA HACERLO,  también puedes comer esa manzana una hora después de tus alimentos.

Efectos anti-inflamatorios

La manzana es efectiva para reducir la inflamación en el estómago y combatir la gastritis y la colitis. Al comer una manza puedes notar un alivio de tu indigestión.

La infusión de manzana relaja el estómago, calma la acidez, la inflamación del estómago, cura la gastritis, la colitis y la diverticulitis, limpia y purifica el estómago en caso de infección.

PRECAUCIÓN: La mazana puede provocarte vómitos, esto debido a que actúa como un agente limpiador en tu tracto digestivo.

Infusión de Manzana

Infusión de manzana para curar gastritis, colitis, hinchazón, etc.

Ingredientes:

  • Una manzana cruda, pelada y cortada en trozos pequeños
  • Jugo de un limón
  • Una cucharada de flor de manzanilla
  • Hervir todos los ingredientes en dos tazas de agua durante 10 minutos y luego apagar el fuego y puré bien la manzana.
  • Deja que repose unos minutos y después cuela el agua.
  • Beber 1 lt al día.

Toma en cuenta que si deseas curar tu gastritis, debes eliminar de tu dieta todos los alimentos que no aporten a tu salud y que te estén haciendo daño.

Manzana en Dulce para curar tu estómago

Ingredientes a usar:

  • 1 litro de agua
  • 4 manzanas grandes peladas y cortadas como media luna.
  • Suficiente ciruelas pasa.
  • Azúcar morena.
  • 2 limones
  • 1 naranja mediana.
  • Hervir todo y endulzar.

Este caramelo es excelente en casos de estreñimiento, dolor de estómago, vientre hinchado, vómitos, etc.

Dieta de la Manzana

Si deseas curar tu estómago, te sugiero que hagas una dieta de manzanas durante dos días consecutivos. Durante estos días sólo puedes comer manzanas, comenzando el día con aceite de oliva virgen y luego comer manzanas.

Durante el día debes de beber 2 lts de agua pura con dosificación. Sería aconsejable que durante estos días puedas tomar un descanso un descanso porque una de las causas más comunes de problemas de estómago es el estrés, la ansiedad y los nervios.

ATENCIÓN!

Si vas a realizar esta dieta es necesario considerar que puedes sufrir lo que se le conoce como etapa de la CRISIS DE SANACIÓN.

Una crisis de sanación se produce cuando parece que las cosas están empeorando! Al hacer la dieta, puedes tener síntomas como sentirte enfermo, dolor de estómago, diarrea, estreñimiento, etc.

Esto es normal, significa que tu cuerpo junto con las propiedades curativas de la manzana, están realizando la limpieza y curación de tu estómago.

Si esto te sucede, no entres en pánico. Permite que tu cuerpo se limpie y trata de mantener la dieta.

Si los síntomas llegaran a ser graves, suspende la dieta y toma arroz con caldo de verduras. Reinicie la dieta de la manzana en un mes.

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